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河北传媒学院心理咨询室

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请不要给他第二次伤害

本站来源: 发布时间:2019-11-27 21:10:51 点击量:

       2019年11月26日18点30分,在兴安校区话筒楼学术报告厅举行了河北传媒学院2019级心理委员及心理观察员培训工作活动。本次活动由檀娅娅老师主讲,张亚琨和刘奕麟主持。除此之外,陈强副校长也莅临本次活动。本次主要培训信息技术与文化管理学院、国际传播校园和美术设计学院的班级心理委员及宿舍心理观察员对心理危机的识别与干预。

        活动开始前,各班心理委员及宿舍心理观察员在工作人员的配合下井然有序的排队签到,在檀娅娅老师简短的开场之后,《大学生心理危机的识别与干预》也正式开始。

        首先檀娅娅老师向在场的所有人提出了一个问题,“为什么来到这里?”并且展示了一组数据,这组数据显示每年我国患有精神障碍(心理疾病)的人超过百分之五,每年自杀人口达30万人,同时还有200万人自杀未遂。
       我校往届新生心理普查结果显示,SCL-90症状自评表中,中重度水平(3分以上)比率为8%,UPI大学生人格问卷中第一类学生(需要进行咨询)的比率为10%。这些数据更加显示出心理委员与心理观察员存在的重要意义。抑郁症不是个例,在大学四年的旅程里没有人知道这一路究竟是风是雨还是一  片晴空,总有人会被抑郁撞一下腰,更有人会坠入深渊,而这次讲座的重点就是让在座的心理委员与心理观察员学会识别与干预危机。

      紧接着,檀桠桠老师以“你有没有轻生念头”这个问题为引,展开“抑郁就在身边,不要认为它离你很远”的话题。檀老师以一张图讲述了河北传媒学院心理健康四级网络,并告诉在场的同学们:遇到心理症状一定要及时反映,学院以及学校都会给予相应的关爱于呵护!
      在面对新生入学适应困难这一问题时,檀老师讲述了著名的心理学家布雷迪的猴子实验,从而表明越是焦虑的人,越会有一些心理疾病。然而,焦虑症只是一颗种子,它会慢慢演变成强迫症,抑郁症,再到最后的精神分裂症。

       檀老师也为大家科普了强迫症的两种形式以及我们面对强迫症该如何处理,同时老师也告诉大家,如果身边有抑郁症的同学,无论是轻度还是重度,一定要给他们关爱,不要进行“道德绑架”与“语言暴力”,更不能对这类人群进行嘲笑。檀老师讲述抑郁症时,列举了最近发生的事情:崔雪莉和具荷拉两人的身亡,两个人都患有抑郁症,而周围的人并没有给予大量的关爱和保护,最后二人也发生了悲剧,不得不令人惋惜。
        檀老师以“崔雪莉的事件”讲述了著名的维特效应:自杀行为会带来一定的模仿性和传染性,这也警告我们大家:要关爱和接纳我们周围的人。当你身边的人抑郁时,他需要的可能不是你的大道理,而是你默默的陪伴。

        作为心理委员和心理观察员一定要遵循心理工作的保密原则,不要再给他们带来第二次伤害,当身边的人心理波动较大时,如果有需要可以对其提供合理的建议,可以向朋辈心理辅导站进行预约咨询;当其产生自杀等危害自身安全时一定要及时向老师报告,说明情况,这是不违反保密原则的,只有这样才能更好的保护他人。
       最后,檀娅娅老师给大家推荐《美丽心灵》这部电影,希望大家可以从中体会到心灵的美丽与学会关爱他人,同时老师送给大家八个字“爱己爱人助己助人”。

        愿大家能够爱自己,爱生命,向着未来前进!在同学们的热烈掌声中,今日河北传媒学院2019级心理委员及心理观察员培训活动圆满结束。



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